Estabilizadores

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¿Qué son los estabilizadores?

Cuando tenemos una lesión o queremos prevenirla en una articulación usamos un estabilizador que mantiene firme y segura esa zona. Tiene varias acciones, entre ellas comprime los huesos y aplica calor terapéutico que facilita la recuperación.

Materiales y talles

Suelen estar confeccionadas en materiales semirígidos o neoprene para un mayor confort. Son ajustables a la anatomía única de cada usuario y permiten la transpiración. Los talles varían de un modelo a otro.

Protección deportiva

Muchos deportistas eligen seguir practicando su deporte favorito y cuidarse con tobilleras, muñequeras u otros estabilizadores deportivos. Estos permiten entrenar aplicando la fuerza correcta para no hacer malos movimientos que terminan en lesiones.

Otra acción de los estabilizadores es reducir las tensiones y distribuir la presión para que la zona muscular trabaje mejor.

Una buena recuperación

Suele pasar que en el afán de recuperarnos lo más pronto posible y volver a nuestras actividades cotidianas, seguimos a pesar del dolor y no nos terminamos de recuperar. Este es un mal hábito que puede desencadenar lesiones más graves e incluso hacerlas crónicas o permanentes.

Los estabilizadores son una excelente manera de acelerar el proceso de recuperación y permiten hacer ciertas actividades que de otra manera te volverías a lastimar.