El traumatólogo te dijo «bota walker» y en la ortopedia te preguntan si es corta o larga. La diferencia está en la altura: la corta llega a mitad de la pantorrilla y la larga sube casi hasta la rodilla. Cuál usar lo define la lesión, y lo ideal es que figure en la indicación médica.
¿Qué es una bota walker?
Es una bota ortopédica que inmoviliza el pie y el tobillo en ángulo recto, a 90 grados. Tiene una suela firme para caminar, barras laterales de aluminio, cierres de velcro y una almohadilla interior que se saca para lavar. En muchas lesiones reemplaza al yeso, con la ventaja de que se puede sacar para higienizarse cuando el médico lo permite.
¿Cuándo se usa la bota walker corta?
La bota corta inmoviliza el pie y el tobillo. Se usa en lesiones de esa zona:
- Esguinces de tobillo.
- Fracturas leves del pie, como las de algunos metatarsianos.
- Fascitis plantar y otras lesiones del pie, cuando el médico indica inmovilizar.
Al ser más baja, pesa menos y es más cómoda para caminar.
¿Cuándo se usa la bota walker larga?
La bota larga sube por la pierna y sujeta también la tibia y el peroné. Se usa cuando hace falta inmovilizar más:
- Fracturas de tibia o de tobillo.
- Esguinces graves y roturas de ligamentos.
- Lesiones y cirugías del tendón de Aquiles.
- Posoperatorios de pie y tobillo.
Si la indicación no dice cuál, preguntale al médico antes de comprar o alquilar. Una bota corta en una lesión que pide la larga no inmoviliza lo suficiente.
¿Cuánto tiempo se usa?
Depende de la lesión. Un esguince puede pedir unas semanas y una fractura o una cirugía, más tiempo. El médico va controlando y decide cuándo dejarla. Por ese tiempo de uso, mucha gente elige el alquiler de bota walker en lugar de comprarla.
¿Se duerme con la bota walker?
Lo indica el médico. En algunas lesiones se pide dormir con la bota para que el pie no se mueva de noche. En otras se permite sacarla. Si la sacás, dejá el pie en reposo y elevado.
¿Cómo se coloca?
- Sentate y poné una media de algodón que cubra la pierna hasta donde llega la bota.
- Abrí la almohadilla interior y apoyá el talón bien atrás, contra el fondo de la bota.
- Cerrá la almohadilla alrededor de la pierna.
- Ajustá los velcros de abajo hacia arriba: primero el pie, después el tobillo y por último la pierna.
- Pará y revisá que el talón no se levante al caminar.
Tiene que sostener firme sin dar hormigueo ni cambiar el color de los dedos. Si pasa, aflojá los velcros y consultá.
¿Hacen falta muletas con la bota walker?
Muchas veces sí, sobre todo al principio, cuando el médico indica no apoyar el pie o apoyarlo de a poco. En cómo usar muletas explicamos cómo regularlas y cómo caminar sin apoyar. Las tenemos para comprar y en el alquiler de muletas.
La suela de la bota es más alta que un zapato común. Para no caminar desparejo, algunas personas usan en el otro pie un calzado con algo de taco o un suplemento. Si te duele la cadera o la espalda al caminar, contalo en el control.
¿Comprar o alquilar?
Si la vas a usar unas semanas, el alquiler suele convenir. Si la lesión es larga o se repite, comprar puede salir más a cuenta. Los modelos en venta están en botas walker.